Различия тренировки тела в Гимнастике, Волне, Касании

Интервью Ананда


Об инициации
О Глубинном Звуке
О Глубинной Гимнастике
О Глубинной Волне.
Глубинное касание.
Глубинная Гимнастика.
О словах в Глубинных Практиках и о языке вообще.
Тренировка и прочищение тела в Глубинном Касании и Глубинной Волне.
Различия тренировки тела в Гимнастике, Волне, Касании.
Тренировка тела в Глубинном Звуке.
Рейки
О медитациях Ошо.
Разные практики в жизни Ананда.
Процесс создания Анандом Глубинных Практик.
Люди, практикующие Глубинки, в социальной жизни.

Работа в Рэйки с животными

МАРГО: Если брать в Касании более крупные структуры: кости, мышцы, связки…
АНАНД: Практика дает необычную, непривычную нагрузку, которая их очень тренирует и делает более сильными.

М: То есть тоже тренирует, как и в Гимнастике? А в чем разница то?
А: Разница в том, что в Гимнастике ты это делаешь сам, а в Касании это делают с тобой. Поэтому в принципе ты можешь мышцу держать расслабленной, но растянутой. А в Гимнастике она у тебя натянута, даже в крайнем положении. Тем более что в крайнем положении она более натянута. А в Касании она даже в крайнем положении при правильном поведении пассивной стороны, она может быть тоже расслабленной. Тут разного характера натяжение получается. Это дает разного типа нагрузки, и поэтому разную тренировку, тренирует разные свойства мышц, связок и суставов. То, что можно сделать с помощью Глубинного Касания нельзя сделать с помощью Гимнастики, и наоборот. Это дополнительные методы работы, которые, как я подозреваю, практически накрывают все потребности наши в двигательном смысле слова.

Волна стоит где-то посредине. Она тоже очень важна. Но там основное воздействие другое.

с сайта ТВОРЧЕСКИЙ ЦЕНТР "АЛЬТАИР"